Nas últimas décadas, assistimos a uma revolução na nossa compreensão de como a luz afeta a saúde e o bem-estar. Sabemos agora que as condições de iluminação que vivenciamos no nosso dia a dia têm implicações profundas para todos. No entanto, a aplicação deste conhecimento cuidadosamente reunido tem ficado para trás. Considerando que as pessoas em países de alta renda passam mais de 90% do seu tempo em ambientes fechados sob iluminação elétrica, a importância da luz e da iluminação para melhorar a saúde pública nunca foi tão grande.
Um novo consenso de especialistas preenche essa lacuna e oferece 26 afirmações sobre os efeitos da luz na fisiologia e na saúde humanas. As afirmações, desenvolvidas por meio de um processo de consenso, abrangem desde os fundamentos da física aplicados ao ambiente iluminado, a anatomia e a fisiologia neural humana subjacentes, o efeito da luz nos relógios circadianos, na melatonina e no estado de alerta, até a necessidade de realizar mais pesquisas nessa área.
Este esforço, o Luz para a Saúde Pública Iniciativa, emergiu da Mesa Redonda de Ladenburg Luz para a saúde e o bem-estar – dos mecanismos à política, realizado em abril de 2024, que reuniu especialistas de renome internacional nesta área para rever os desafios e oportunidades para a aplicação do conhecimento científico sobre este tema ao mundo real, resultando numa White Paper propondo uma abordagem coordenada para mensagens de saúde pública baseadas em evidências.
O projeto conta com o apoio de cinco organizações internacionais: a Comissão Internacional de Iluminação (CIE), Sociedade para Luz, Ritmos e Saúde Circadiana (SLRCH), Academia Daylight (DLA), Grupo Good Light (GLG), e o Centro de Terapêutica Ambiental (CET), que juntos abrangem ciência, padrões, arquitetura e saúde.
A Luz para a Saúde Pública A iniciativa responde a uma necessidade urgente: traduzir os resultados de muitos estudos pré-clínicos, clínicos e epidemiológicos em ações práticas para o mundo real e conscientizar o público de que uma dieta leve diária influencia seu bem-estar, assim como alimentos nutritivos, sono e exercícios. Embora compreendamos cada vez mais a biologia subjacente, ainda existe uma lacuna significativa: tornar o conhecimento útil para outras partes interessadas. As declarações de consenso são escritas para multiplicadores e partes interessadas na área da saúde pública.
Com um lançamento formal no âmbito da UNESCO Dia Internacional da Luz (16 de maio de 2025), a campanha tem como objetivo reformular a maneira como pensamos e projetamos a exposição saudável à luz em nossas casas, escolas, locais de trabalho e cidades.
Website: https://lightforpublichealth.org/
Jennifer A. Veitch PhD, FRSC (Presidente, Comissão Internacional de Iluminação)
Manuel Spitschan PhD (Coordenador da Mesa Redonda de Ladenburg sobre Luz para Saúde e Bem-Estar)
Imagens por Valéria Boltneva on Pexels
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